5月8日至9日,2025年剑阁县社会体育指导员(群众体育引领员)八段锦业务骨干培训活动在县体育中心顺利举办。本次培训以“传承中医养生智慧,推动全民健身热潮”为主题,吸引了来自全县机关、企事业单位、社区的120余名体育爱好者和业务骨干参与,旨在通过系统化培训提升基层体育指导员的专业素养,进一步推动八段锦等传统健身项目在群众中的普及,助力剑阁县群众体育事业迈上新台阶。
培训采用“理论授课+实操演练+互动交流”三位一体教学模式。在理论环节,杨育春老师深入浅出地讲解了八段锦的中医理论基础,结合现代运动医学解析其调理脾胃、疏通经络的功效,并强调了“呼吸与动作协同”对健身效果的关键作用。实操课程则由国家一级社会体育指导员王洁明老师领衔教学,采用“分步拆解+跟练纠偏”的方式,重点指导“摇头摆尾去心火”“双手攀足固肾腰”等易错动作的技术要点。
此次培训不仅提升了基层体育人才的专业能力,更彰显了剑阁县以传统体育项目为抓手,构建“全民参与、科学指导、医养结合”群众体育新格局。随着八段锦等中华传统健身项目在剑门大地的深入推广,全民健身的“幸福半径”正持续拓展,为健康剑阁建设注入强劲动能。
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